Первые месяцы жизни малыша — это бесконечные «почему» и «а нормально ли?». Если кроха вдруг начинает плакать после каждого кормления, животик бурлит, а пелёнка напоминает художественную акварель, многие родители слышат загадочный диагноз «лактазная недостаточность». Чтобы не впадать в панику и не отнимать у малыша мамино молоко, педиатры часто назначают Лактазар — добавку с ферментом лактазы, которая помогает усвоить лактозу. В этом гайде 2025 года собрали самые свежие данные о препарате, реальные отзывы и подсказки, как сделать кормления снова спокойными. Содержание Лактаза — фермент, который «режет» молочный сахар (лактозу) на глюкозу и галактозу. Если фермента мало, лактоза доходит до толстого кишечника, где её «съедают» бактерии, выделяя газ и кислоты. Отсюда вздутие, понос, колики, потеря веса. У детей первых месяцев жизни дефицит чаще временный — кишечник ещё созревает или произошёл срыв после ОРВИ/ротавируса.
1. Что такое лактазная недостаточность (обновлено 2025)
2. Состав и механизм действия Лактазара
Что внутри капсулы (700 ЕД лактазы + мальтодекстрин) и ничего лишнего:
- Фермент лактазы, полученный биотехнологически из Lactobacillus spp.
- Мальтодекстрин выступает носителем и стабилизатором.
Попадая в тёплое молоко, фермент начинает расщеплять лактозу ещё до того, как смесь или грудное молоко окажутся в желудке малыша. Это снижает нагрузку на незрелый ЖКТ и снимает симптомы. По официальной инструкции препарат действует только на порцию, с которой его смешали, не «ленит» собственную ферментную систему ребёнка.
3. Когда нужен Лактазар
- Выраженные газообразование, колики, пенистый или кислый стул после каждого молочного кормления;
- Недобор веса на фоне нормального объёма выпитого молока/смеси;
- Восстановление кишечника после ротавируса, антибиотиков, тяжёлых ОРВИ;
- Временная гиполактазия у недоношенных детей.
Перед началом курса обязательно обсудите симптомы с педиатром и сдайте анализ кала на углеводы или тест на pH-среды. Самолечение может «замаскировать» другие патологии ЖКТ.
4. Как правильно давать: пошаговые схемы
Грудное вскармливание (ГВ)
- Сцедите 5-10 мл грудного молока в чистую ложку или шприц-дозатор.
- Осторожно откройте капсулу, высыпьте порошок, перемешайте 2-3 минуты.
- Дайте смесь малышу, затем сразу приложите к груди.
Смешанное вскармливание (СВ)
Если часть кормления приходится на смесь, добавьте фермент только в молочный компонент, чтобы не «пересушить» дозировку.
Искусственное вскармливание (ИВ)
- Готовую тёплую смесь (≈ 37 °C) налейте в бутылочку.
- Добавьте содержимое капсулы, покрутите бутылочку 30 секунд.
- Сразу кормите малыша.
5. Дозировки, курс, отмена
Базовая схема: 1 капсула на каждые 100 мл молока/смеси — в каждое молочное кормление.
- Недоношенные дети или объём меньше 60 мл — половина капсулы.
- Объём больше 180 мл — 2 капсулы.
Курс длится, пока молоко составляет не менее половины рациона. Отменяйте постепенно: сначала уберите фермент из дневных кормлений и наблюдайте 3-5 дней, затем из ночных.
6. Безопасность и побочные эффекты
Добавка обычно хорошо переносится, но в 1-2 % случаев возможна аллергическая сыпь, зуд, сухость кожи. При любых реакциях отмените Лактазар и покажитесь врачу. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.
Хранить капсулы в сухом месте при t ≤ 25 °C. Срок годности партий 2025 года — 3 года от даты производства (смотрите на упаковке).
7. Лактазар и колики: что говорит наука
Систематический обзор РКИ 2024 года показал, что добавление лактазы статистически снижает продолжительность плача у младенцев с коликами (минус 25 минут в сутки в среднем) по сравнению с плацебо. PubMed. Однако авторы подчёркивают необходимость индивидуальной оценки: у 30 % детей улучшения не было, а у 10 % симптомы вернулись после отмены фермента.
8. Что делать, если Лактазар не помогает
- Проверьте корректность разведения (температура, объём).
- Сдайте копрограмму, исключите аллергию на белок коровьего молока.
- Обсудите с врачом переход на низколактозную смесь только при тяжёлом дефиците.
- Ведите «дневник плача», чтобы оценить динамику объективно.
- Попробуйте пробиотики с Lactobacillus reuteri — есть данные о снижении колик у части детей.
Подробнее о травах от колик читайте в статье про чай Плантекс, который часто назначают при первых газиках.
9. Отзывы родителей 2024–2025
Татьяна, Москва (10 мес): «Колики мучили до слёз, за три дня на Лактазаре стул стал гуще, газов почти нет. Через месяц уменьшили дозу, обошлось без рецидивов».
Артур, Казань (7 мес): «После ротавируса сын ничего не держал в желудке. Фермент спас ГВ, сейчас едим каши без ограничений».
Инна, СПб (4 мес, ИВ): «Увы, симптомы не ушли совсем. Перешли на смесь low-lactose и добавили пробиотик — стало лучше».
10. FAQ — коротко о главном
- Можно ли разводить порошок заранее? Нет, фермент активируется в тёплом молоке и теряет активность через 30 минут.
- Подходит ли при аллергии на белок коровьего молока? Фермент работает только с лактозой; при аллергии он неэффективен.
- Сколько стоит? 100 капсул (700 ЕД) — 920–1050 ₽ в сетевых аптеках Москвы летом 2025.
- Есть ли аналоги? Enzym-Lact, Baby-Lactase, Colief — все работают по тому же принципу, но дороже на 15–40 %.
- Нужно ли кипятить грудное молоко перед смешиванием? Нет, кипячение разрушит иммунные факторы.
11. Чек-лист для родителей
- ✔ Симптомы лактазной недостаточности записаны (дата, время, проявления).
- ✔ Консультация педиатра перед началом курса.
- ✔ Фермент добавляется в каждое молочное кормление.
- ✔ Температура молока 35–40 °C, порошок полностью растворён.
- ✔ Постепенное снижение дозы при введении прикорма ≥ 50 % рациона.
Видеолекция для углублённого понимания
Педиатр-гастроэнтеролог разбирает современные подходы к диагностике и лечению лактазной недостаточности (июнь 2025, 45 минут):
Итоги
Лактазар помогает большинству малышей пережить период ферментной «незрелости», сохраняя грудное вскармливание. Следуйте инструкции, наблюдайте за динамикой и не бойтесь обращаться за поддержкой — колики и пены в памперсе всегда легче переживать вместе. Поделитесь статьёй с подругами-мамами или оставьте комментарий ниже: опыт каждой семьи бесценен!
Нам очень сильно помог Лактозар беби.