Мамы, привет! Если вы только что стали мамой или кормите малыша грудью, наверняка знакомы с тревогой: а вдруг лишний вес после родов останется «на память»? Спойлер: нет, если подойти к вопросу с умом и заботой о себе. В этой статье вы узнаете, как похудеть при грудном вскармливании без вреда для …
Читать далее »