Грудное вскармливание

Питание кормящей мамы — ключ к здоровью малыша и силе мамы. В ритме дневных кормлений легко забыть о себе, но несколько простых привычек помогут сохранить энергию и улучшить лактацию. Содержание Общие принципы Калории и нутриенты Разрешённые продукты Примерное меню на неделю Гидратация и напитки Видео-совет Частые ошибки Полезные ссылки Поделитесь …

Сцеживание грудного молока – залог комфорта и здоровья мамы и малыша. Сегодня мы расскажем, как выбрать идеальный молокоотсос, учтём все новинки 2025 года и поможем найти именно вашу модель. Содержание Зачем нужен молокоотсос Виды молокоотсосов Ручные модели Электрические модели Двойное сцеживание Критерии выбора Как пользоваться Уход и хранение Полезное видео …

«Я же сцедила всего час назад — разве может что-то случиться с моим супер-молоком?» — этот вопрос волнует каждую заботливую маму. Но правильное хранение грудного молока — не только залог здоровья малыша, но и спокойствия всей семьи. В этой статье вы найдете самые свежие рекомендации, практические советы и видеоинструкции, чтобы …

Можно ли кормящей маме пить антибиотики и не навредить малышу? Этот вопрос волнует каждую вторую женщину после родов, ведь инфекции не спрашивают, когда удобно болеть. В статье — только свежие данные, список разрешённых препаратов, реальные истории, лайфхаки по приёму и ответы на самые частые вопросы. Прочитайте до конца — вы …

Грудное вскармливание — это не просто способ накормить малыша, а настоящее искусство, в котором сочетаются любовь, забота и немного науки. Если вы хотите узнать, как наладить лактацию, избежать распространённых ошибок и сделать этот период максимально комфортным для себя и малыша — читайте дальше! В статье вы найдете практические советы, ответы …

Мамы всегда на страже здоровья своих малышей — но что делать, если болезнь всё-таки подкралась? Простуда при грудном вскармливании способна вызвать целый шквал переживаний: можно ли продолжать кормить, как лечиться, чтобы не навредить малышу, и как защитить кроху от вирусов? Разбираемся подробно и по-современному, чтобы вы были уверены в каждом …

Хотите, чтобы грудное вскармливание приносило радость, а не проблемы? Освойте правильное прикладывание — это залог спокойствия малыша, комфорта мамы и успешной лактации. В статье вы найдете свежие видео, наглядные инструкции, лайфхаки и ответы на самые частые вопросы. Читайте дальше — и кормление станет любимым моментом вашего материнства! Содержание Почему правильное …

Готовитесь к первому прикорму малыша на грудном вскармливании и не знаете, с чего начать? Забудьте о мифах и устаревших советах! В этой статье — только актуальные рекомендации 2025 года, реальные примеры, пошаговые схемы и ответы на частые вопросы. Читайте до конца — и введение прикорма пройдет спокойно и без стресса …

Здравствуйте, дорогие родители! Пока ваш малыш только изучает этот мир, вам приходится изучать… содержимое его подгузника. И это нормально — по цвету, консистенции и запаху стула можно понять, всё ли в порядке с пищеварением крохи. Зеленый оттенок частенько пугает, поэтому давайте разберёмся, когда это вариант нормы, а когда — повод …

Здравствуйте, дорогие читатели! 🎉 Вы только-только освоились с пеленками и режимом сна крохи, а окружающие уже твердят: «Никаких фруктов — только гречка и вода!». Спойлер: это миф. Без свежих фруктов молодой маме никуда — важны витамины, клетчатка, настроение и простое удовольствие от сочной дольки яблока. Давайте разбираться, какие фрукты действительно …