Беременность

Каждая будущая мама заслуживает сияния и комфорта — даже когда гормоны шалят, а тело меняется с новой силой. В этой статье вы найдёте тёплый и дружеский гид по сохранению красоты и заботе о себе на всех стадиях беременности. Содержание Изменения во внешности Уход за кожей Уход за волосами Макияж и …

Первый триместр беременности — время, когда каждая неделя приносит новые открытия: от маленького зародыша, размером с маковое зернышко, до сформированных зачатков органных систем. Этот период сопровождается радостью и тревогой, поэтому важно быть в курсе ключевых событий и полезных советов. Содержание Что такое первый триместр? Развитие плода по неделям Симптомы и …

Представьте: вы в родзале, схватки нарастают, но вместо паники чувствуете уверенность — потому что освоили техники, превращающие боль в управляемый процесс. Эта статья не просто советы, а ваш личный гид по психологической подготовке, объединяющий науку и практику для идеальных родов. Готовы перестать бояться и начать действовать? Содержание Как превратить страх …

Второй триместр — это время, когда токсикоз отступает, животик становится заметным, а будущая мама наконец-то может насладиться «золотой серединой» беременности. Казалось бы, самое спокойное время! Но именно сейчас активизируются доброжелательные советчики с «проверенными» рекомендациями, многие из которых — не более чем мифы. Содержание Откуда берутся мифы о втором триместре Миф …

Введение: ваш путеводитель в мир материнства Материнство — это удивительное путешествие, полное радости, открытий и, конечно же, вызовов. Каждая молодая мама сталкивается с множеством вопросов: как правильно ухаживать за новорождённым, какие выплаты положены семьям в 2025 году, как наладить грудное вскармливание и справиться с послеродовой депрессией. Данное руководство поможет уверенно …

Вы только что вернулись с планового осмотра, а в анализе крови — тревожная строка: «Hb — 98 г/л». Паника, бабушкины советы про гранатовый сок и миллион вопросов: что делать, чем это опасно и как поднять гемоглобин без вреда для малыша? Спойлер: низкий гемоглобин при беременности — частая история, и в …

Пузырьки на губах, странный зуд в носу или внезапное «покалывание» в интимной зоне — многие будущие мамы пугаются этих сигналов и сразу представляют страшные осложнения. Но знание — сила! В этом материале вы узнаете, как герпес ведет себя во время беременности, когда он действительно опасен и как обезопасить малыша. Читайте …

Беременность — особое время, когда хочется уюта, спокойствия и приятных ароматов, а не запаха больничного спирта. Но прежде чем добавить эфирное масло в аромалампу, важно знать: не все запахи одинаково полезны для будущих мам. Какие эфирные масла действительно поддерживают здоровье и настроение, а какие могут навредить малышу? Читайте дальше — …

Беременность — не повод откладывать лечение зубов, а повод подойти к нему особенно внимательно! Вокруг этой темы много страхов и мифов: можно ли лечить зубы при беременности, когда это делать безопасно, допустима ли анестезия и что делать, если болит зуб на раннем сроке? В этой статье вы найдете экспертные советы, …

Дорогие читательницы! С наступлением холодов и в разгар сезонных эпидемий каждая будущая мама задумывается, как защитить себя и малыша от простуды. В ход идут народные методы, витамины, аптечные средства. Но что делать, если малыш еще только растет в животике? Можно ли использовать оксолиновую мазь при беременности — именно об этом …