Наш блог рад видеть своих новых и уже постоянных читателей. Сегодня мы с вами поговорим про витамины. Они необходимы нашему организму для укрепления и поддержания иммунитета, особенно важны в период эпидемий и во время беременности. Ведь это тот период, когда организм нуждается в особой защите. Наверняка, каждая женщина, которая вынашивала ребенка, как минимум слышала, что существуют специальные витамины элевит – витамины для беременных. Их очень часто прописывают гинекологи для успешного вынашивания беременности и сохранении всех важных элементов в организме. Содержание: Каждая будущая мама знает, когда она находится в особом положении, необходимо тщательно следить за своим режимом дня и рационом. Но обогатить свой стол полезными и вкусными продуктами – еще не значит полностью насытить свой организм и организм малыша необходимыми компонентами. Для этого нужна помощь витаминов. Обычно с первых дней беременности врачи рекомендуют принимать витаминно-минеральные комплексы. Одним из самых популярных является элевит пронаталь.1. Состав и инструкция к применению
Женщин волнует вопрос, можно ли витамины элевит пронаталь принимать женщинам не беременным?
Конечно, можно. Назначаются они и при планировании беременности, и при кормлении грудью.
Чем же так полезны эти витамины? Свою популярность они получили благодаря сбалансированному составу.
В Элевите содержаться следующие активные вещества:
- витамины: А, Д3, Е, С, В1, В6, В2, В12, РР, В5, а также биотин, фолиевая кислота
- кальций, магний, фосфор, железо, цинк, марганец.
О пользе этих витаминов знает каждый школьник. А вот что дают эти вещества в комплексе?
- Способствуют нормальному развитию плода;
- Предотвращают риск развития дефекта нервной трубки у ребенка;
- Восполняют необходимое количество железа и других веществ в организме женщины.
Сколько стоят данные витамины женщины могут узнать в ближайшей аптеке. Цена на них, в сравнении с другими витаминами для беременных, значительно выше. Упаковка из 30 таблеток начинается от 450 рублей.
2. Как принимать
Согласно инструкции, принимать витамины во время беременности необходимо по 1 капсуле в сутки, при этом запив ее небольшим количеством жидкости. Если же с утра беременную мучает тошнота, то прием препарата можно перенести на обеденное или вечернее время.
Такая же дозировка рекомендуется женщинам в период лактации. А тем, кто планирует беременность, необходимо начать прием препарата за месяц до беременности.
Чтобы избежать неприятных последствий, важно не превышать дозировку.
3. Побочные эффекты и противопоказания
Если у женщины индивидуальная непереносимость компонентов препарата, только в этом случае его прием противопоказан.
Побочные эффекты могут наступить, если у будущей мамы наблюдается переизбыток витаминов А и Д, нарушена усваиваемость железа, либо же превышена норма кальция. Также длительно пить витамины нельзя при мочекаменной болезни.
В редких случаях наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, но прекращать прием элевита в этом случае не стоит.
4. Отзывы
На различных форумах будущие и настоящие мамочки оставляют в основном положительные отзывы о препарате. Главное нарекание вызывает лишь цена.
Наталья:
Я принимаю элевит пронаталь уже больше двух лет. Начала в первые недели беременности по рекомендации гинеколога и продолжаю до сих пор, так как кормлю грудью. За это время мне удалось не только сохранить волосы и ногти, но и укрепить их. И еще один факт – я до сих пор ни разу не болела даже элементарной простудой, хотя раньше подхватывала вирус минимум раз пять за год. Это также отношу в плюс витаминам.
Ольга:
Элевит пила во втором и третьем треместе – как раз этот период выпал на осень-зиму и требовалось восполнить организм витаминами. В принципе комплекс хороший, но у него есть один главный минус – цена. Каждый месяц отдавать по 500 рублей – это за год больше 5 тысяч набегает. Хотя для здоровья никаких денег не жалко.
Светлана:
Этим витаминам я готова поставить памятник. Только благодаря им я вылезла из жуткого авитаминоза, который наступил в результате длительного приема оральных контрацептивов. Общее состояние улучшилось, возросла активность, ногти и волосы выглядят как после курса восстановления.
Посмотреть подробное видео о витаминах во время беременности можно здесь:
Не забывайте следить за своим здоровьем и думать о ваших детках! Ждем вас по прежнему адресу нашего блога, делитесь ссылками с друзьями и оставляйте свои комментарии. Счастливо!