Читайте также:
Многие новоиспечённые мамы сталкиваются с тревожным вопросом: что делать, если новорождённый слишком долго спит и пропускает кормление? Это может вызывать беспокойство, особенно в первые дни после родов, когда так важно наладить грудное вскармливание. Давайте разберёмся, стоит ли будить малыша, как это сделать правильно и не навредить ни ему, ни лактации. Содержание После рождения ребёнка у мамы возникает масса вопросов, особенно если это первый малыш. Один из главных: как правильно наладить питание – грудное или искусственное? В первые дни всё может казаться хаотичным, но это нормально. Главное — не паниковать.
Кормление грудью или смесью: как определиться
Стресс может нарушить выработку молока. Успех грудного вскармливания во многом зависит от состояния мамы в первые дни после родов.
Обеспечьте себе комфорт: пусть близкие помогут по хозяйству, чтобы вы могли сосредоточиться на малыше. Если лактация идёт сложно – не переживайте, всегда есть альтернатива в виде адаптированных смесей.
Кормление грудью требует от мамы большего включения, но и малыш чаще прикладывается, так как грудное молоко быстрее переваривается. Смесь более сытная — интервалы между кормлениями увеличиваются, и папа тоже может подключиться к процессу.
Нужно ли будить новорождённого для кормления
В первые сутки после родов малыши часто спят подолгу. Это может быть вызвано:
- Влиянием анестезии при родах;
- Преждевременными или тяжёлыми родами — малыш восстанавливает силы.
Если новорождённый спит больше 3 часов подряд в первые дни жизни — его следует аккуратно разбудить. Это важно для:
- Регулярного поступления питания;
- Стимуляции лактации (особенно в первые 7–10 дней).
Как аккуратно разбудить ребёнка:
- Возьмите малыша на руки, вертикально на плечо;
- Погладьте по щёчке или стопам, при этом сохраняйте приглушённое освещение;
- Когда он откроет глазки, спокойно поговорите с ним, улыбнитесь;
- Если он всё равно не сосёт — поменяйте позу, пройдитесь с ним, можно чуть-чуть освежить пелёнки.
Частые прикладывания к груди в первые дни — залог успешной лактации. Даже если для этого нужно будить малыша — не сомневайтесь, делайте это мягко и спокойно.
Ночные кормления: как организовать без стресса
Самая большая боязнь молодых мам — ночные пробуждения. Но всё не так страшно, если знать, чего ожидать:
До 6 месяцев малыши обычно требуют 2–3 кормления за ночь.
Если ребёнок на грудном вскармливании:
- Удобно практиковать совместный сон — это облегчает кормление;
- Малыш просыпается, не плача — просто шевелится и ищет грудь;
- Маме не нужно полностью просыпаться, чтобы покормить.
Если на искусственном:
- Желательно покормить один раз за ночь, даже если малыш сам не проснулся;
- Это важно для поддержания стабильного веса и сна.
Если малыш засыпает во время кормления
Иногда ребёнок начинает сосать грудь или бутылочку и засыпает буквально через пару минут. Это значит, он не проснулся до конца.
Что делать:
- Поймайте момент активной фазы сна (малыш шевелит лицом, глаза под веками движутся);
- Разбудите и сразу дайте грудь;
- Можно походить по комнате, поменять грудь или позу на руках;
- Если кормите смесью — слегка встряхните бутылочку, смените сторону, где держите малыша.
Обычно 15–20 минут активного сосания достаточно. После этого малыш может просто посасывать грудь или соску — это удовлетворяет его сосательный рефлекс, а не голод. В этот момент кормление можно завершить и уложить ребёнка.
Полезное видео от доктора Комаровского
Педиатр Евгений Комаровский подробно рассказывает, как устроен детский сон, почему дети просыпаются и как наладить режим. Очень рекомендую посмотреть, особенно молодым родителям:
Заключение
Новорождённые — это хрупкие, но очень умные создания. Они чутко реагируют на мамино состояние, голос, ритм жизни. Не бойтесь действовать по интуиции, но опирайтесь и на здравый смысл. Будьте рядом, кормите по потребности, но при необходимости мягко будите. И всё у вас получится!
Если статья была полезной — поделитесь ею с подругами или оставьте комментарий ниже. Ваш опыт может вдохновить других мам!
